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下列不属于运动前准备活动作用的是()。
- A、提高肌肉温度,预防运动损伤
- B、提高内脏器官的机能水平
- C、提高循环系统的供血能力
- D、调节心理状态,提高协调性和兴奋性
参考答案
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考题
把下面不正确的论述找出来。()
A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
考题
单选题健身运动的步骤一般是()A
准备活动-主要健身运动-整理运动B
整理运动-准备活动-主要健身运动C
准备活动-整理运动-主要健身运动D
主要健身运动--整理运动--准备活动
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