考题
提高混凝土梁的正截面承载能力最有效的方法是（ ）。A．提高混凝土的强度等级B．增加腹筋含量C．加大断面高度D．加大断面宽度
考题
在健美操的编排中,可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度,加大运动负荷。()
此题为判断题(对，错)。
考题
田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。A.加大运动量、减小强度
B.减小运动量、加大强度
C.减小运动量、减小强度
D.加大运动量、加大强度
考题
田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( )
A．加大运动量减少强度
B．减少运动量加大强度
C．减少运动量减少强度
D．加大运动量加大强度
考题
随着练习者运动强度的不断增加和技术的不断熟练，踏板高度最高可升至40厘米。
考题
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
考题
踏板操运动后要做好充分伸展，尤其是腿部与（）的伸展。A、臀部B、腹部C、手臂
考题
踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。A、增加踏板的高度B、加大手臂的幅度C、加快音乐节奏
考题
踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外，还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。
考题
在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。
考题
踏板操的运动强度的调整比较灵活，（）不是来调整它的强度的。A、方向B、板的高度C、板的数量
考题
踏板操所用的踏板除了做踏板操外还可以做增加高度的俯卧撑。
考题
完成同样的动作，踏板高度高，则运动强度（）A、变大B、不变C、变小
考题
提高混凝土梁正截面承载能力最有效的方法是（）。A、提高混凝土的强度等级B、增加腹筋含量C、加大梁的截面高度D、加大梁的截面宽度
考题
在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。
考题
判断题增加踏板的高度不是增加运动强度的方法。A
对B
错
考题
单选题普通钢筋混凝土受弯构件，当挠度超过允许值时，减少挠度的最有效方法是（）A
提高混凝土的强度等级B
增加钢筋的用量C
加大截面宽度D
加大截面高度
考题
判断题在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。A
对B
错
考题
单选题增强运动强度的方法有增加踏板的高度、加大手臂的幅度、（）A
手和脚的配合B
音乐的快慢C
自身体重
考题
单选题提高混凝土梁正截面承载能力最有效的方法是（）。A
提高混凝土的强度等级B
增加腹筋含量C
加大梁的截面高度D
加大梁的截面宽度
考题
单选题完成同样的动作，踏板高度高，则运动强度（）A
变大B
不变C
变小
考题
判断题有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。A
对B
错
考题
单选题踏板操运动后要做好充分伸展，尤其是腿部与（）的伸展。A
臀部B
腹部C
手臂
考题
单选题踏板操的运动强度的调整比较灵活，（）不是来调整它的强度的。A
方向B
板的高度C
板的数量
考题
单选题踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。A
增加踏板的高度B
加大手臂的幅度C
加快音乐节奏
考题
判断题随着练习者运动强度的不断增加和技术的不断熟练，踏板高度最高可升至40厘米。A
对B
错
