考题
柔韧性训练是在提高（）的伸展性A.韧带B.肌腱C.肌肉D.皮肤
考题
模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
考题
形体训练是一项（）。A、提高形体的美感B、培养良好的气质C、陶冶美的情操D、提高审美品位E、改变人的体格
考题
形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习，（），逐步改善其原始的自然的动作，进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。
考题
形体训练能提高形体的（），培养良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。
考题
耐力训练能提高柔韧性，还可以使肌肉和肌腱伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。
考题
散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A、空击B、匀速跑C、越野跑D、跳绳
考题
以下哪个不是形体训练的作用（）A、改善身体形态、增加美感B、培养练习者高雅气质C、增强练习者艺术修养D、提高练习者心肺功能
考题
形体训练不仅能全面锻炼身体，美化人体型态，还能培养练习者团结、合作、友爱的优良品质。
考题
经常进行形体训练，可以全面提高人体的各项身体素质。
考题
形体美的锻炼是万能之药，它能塑造出练习者完美的形体。
考题
长跑可以提高练习者的（）A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力
考题
形体训练可以根据练习者的主观要求来确定训练计划，已达到预期效果。
考题
形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。
考题
形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。
考题
判断题耐力训练能提高柔韧性，还可以使肌肉和肌腱伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。A
对B
错
考题
判断题形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。A
对B
错
考题
单选题形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A
增大健美操动作幅度与优美度B
跳健美操时跳的更高C
可以感染人的情绪积极运动D
提高练习者心肺功能
考题
填空题模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
考题
单选题以下哪个不是形体训练的作用（）A
改善身体形态、增加美感B
培养练习者高雅气质C
增强练习者艺术修养D
提高练习者心肺功能
考题
判断题形体训练不仅能全面锻炼身体，美化人体型态，还能培养练习者团结、合作、友爱的优良品质。A
对B
错
考题
判断题经常进行形体训练，可以全面提高人体的各项身体素质。A
对B
错
考题
判断题形体训练可以根据练习者的主观要求来确定训练计划，已达到预期效果。A
对B
错
考题
填空题形体训练能提高形体的（），培养良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。
考题
填空题形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习，（），逐步改善其原始的自然的动作，进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。
考题
填空题形体训练以提高形体的控制力与表现力为（）。