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判断题
耐力训练能提高柔韧性,还可以使肌肉和肌腱伸长,从而使某些关节的活动范围扩大。
A

B


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考题 挛缩是指A、关节本身、肌肉和软组织病变引起关节的被动活动范围受限B、关节本身、肌肉和软组织病变引起关节的主动活动范围受限C、软骨、肌腱及韧带病变引起关节的主动活动范围受限D、软骨、肌腱及韧带病变引起关节的被动活动范围受限E、肌肉、肌腱及关节病变引起关节的主动活动范围受限

考题 有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

考题 挛缩指的是( )。A、关节本身、肌肉和软组织病变引起关节的被动活动范围受限B、关节本身、肌肉和软组织病变引起关节的主动活动范围受限C、软骨、肌腱及韧带病变引起关节的主动活动范围受限D、软骨、肌腱及韧带病变引起关节的被动活动范围受限E、肌肉、肌腱及关节病变引起关节的主动活动范围受限

考题 柔韧性训练是在提高()的伸展性A.韧带B.肌腱C.肌肉D.皮肤

考题 康复治疗技术的()是指通过训练加强肌肉进行最大力量收缩的能力。A.恢复平衡能力的康复治疗 B.增强肌力的康复治疗 C.肌肉耐力的康复治疗 D.维持或扩大关节活动范围的康复治疗

考题 康复治疗技术的()是指为提高患者维持身体平衡能力所采取的各种训练措施。A.恢复平衡能力的康复治疗 B.改善协调功能的康复治疗 C.增强肌力和肌肉耐力的康复治疗 D.维持或扩大关节活动范围的康复治疗

考题 挛缩指的是(  )。A.关节本身、肌肉和软组织病变引起关节的被动活动范围受限 B.关节本身、肌肉和软组织病变引起关节的主动活动范围受限 C.软骨、肌腱及韧带病变引起关节的主动活动范围受限 D.软骨、肌腱及韧带病变引起关节的被动活动范围受限 E.肌肉、肌腱及关节病变引起关节的主动活动范围受限

考题 从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力

考题 与成年人健康有关的运动形式不包括()。A、有氧耐力运动B、肌肉力量训练C、无氧运动D、关节柔韧性练习

考题 耐力训练能提高柔韧性,还可以使肌肉和肌腱伸长,从而使某些关节的活动范围扩大。

考题 有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

考题 身体活动所选择的内容一般包括()活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性

考题 耐力性项目()A、以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B、以放松肌肉和调节神经为主要目的C、以纠正躯体解剖结构异常为目的D、以健身,改善心脏和代谢功能为目的E、以增加韧带、肌腱柔韧性为目的

考题 运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练;力量及力量训练B、速度训练;耐力及耐力训练C、速度训练;力量及力量训练D、耐力训练;速度及速度训练

考题 与成年人健康有关的运动形式主要有()A、有氧耐力运动B、无氧耐力运动C、爆发力练习D、肌肉力量训练E、关节柔韧性练习

考题 耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。

考题 耐力练习能提高柔韧性,还可使肌肉和肌腱的伸长,从而使某些关节的活动范围扩大。

考题 体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力,同样它还可以提高柔韧性,这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。

考题 身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。

考题 长跑训练的目的是提高()。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力

考题 判断题耐力练习能提高柔韧性,还可使肌肉和肌腱的伸长,从而使某些关节的活动范围扩大。A 对B 错

考题 判断题体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力,同样它还可以提高柔韧性,这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。A 对B 错

考题 单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A 耐力训练;力量及力量训练B 速度训练;耐力及耐力训练C 速度训练;力量及力量训练D 耐力训练;速度及速度训练

考题 判断题耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。A 对B 错

考题 多选题从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A心肺耐力B身体柔韧性C肌肉力量D肌肉耐力

考题 多选题与成年人健康有关的运动形式主要有()A有氧耐力运动B无氧耐力运动C爆发力练习D肌肉力量训练E关节柔韧性练习

考题 单选题耐力性项目()A 以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的B 以放松肌肉和调节神经为主要目的C 以纠正躯体解剖结构异常为目的D 以健身,改善心脏和代谢功能为目的E 以增加韧带、肌腱柔韧性为目的