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对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。


参考答案

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考题 对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。() 此题为判断题(对,错)。

考题 为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。此题为判断题(对,错)。

考题 瑜伽练习中正确的的是()A、不需要意识运动就行B、快速的练习C、动作后要调息D、谈论中练习

考题 下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的()A、暖身B、人数C、练习地方D、周围环境

考题 瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止,这就是把练习做得正确了。

考题 肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。

考题 以下瑜伽的说法中错误的是()A、瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环

考题 瑜伽练习可以预防和治疗疾病,对人体极为有益。

考题 以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()A、瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C、练习前空腹2~3小时

考题 瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。

考题 瑜伽练习中错误的是?()A、不需要意识运动就行B、要有冥想和休息C、动作后要调息D、能调节腺体

考题 练习瑜伽犁锄式的注意事项有()A、女性月经期不易练习B、患有高血压,颈椎病的人不可练习C、感冒者不可练习D、颈部受伤者不可练习

考题 练习瑜伽时可以光脚练习。

考题 练习瑜伽时最好是()A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是

考题 瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的,只要体位到位就可以了。

考题 单选题瑜伽练习中错误的是?()A 不需要意识运动就行B 要有冥想和休息C 动作后要调息D 能调节腺体

考题 多选题练习瑜伽犁锄式的注意事项有()A女性月经期不易练习B患有高血压,颈椎病的人不可练习C感冒者不可练习D颈部受伤者不可练习

考题 单选题下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的()A 暖身B 人数C 练习地方D 周围环境

考题 单选题瑜伽练习中正确的的是()A 不需要意识运动就行B 快速的练习C 动作后要调息D 谈论中练习

考题 判断题练习瑜伽时可以光脚练习。A 对B 错

考题 判断题对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。A 对B 错

考题 判断题肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。A 对B 错

考题 判断题年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。A 对B 错

考题 判断题为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。A 对B 错

考题 判断题瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止,这就是把练习做得正确了。A 对B 错

考题 判断题瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的,只要体位到位就可以了。A 对B 错

考题 判断题每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度,机体的状况及需要,适当调节每项动作练习的时间,长度和力度。A 对B 错