考题
对初次练习瑜伽的人来说,只要买来书本和碟片练习就行,不需要专门的教师指导。()
此题为判断题(对，错)。
考题
大学生练习的瑜伽体系（）。A、王的瑜伽B、智的瑜伽C、信瑜伽D、哈达瑜伽
考题
在做瑜伽练习之前须先做热身操，缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。
考题
以下（）人不适宜练习蛇式。A、身体僵硬的人B、感冒的人C、甲状腺机能亢奋的人
考题
瑜伽练习环境应温度（），安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。
考题
孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。
考题
对初次练习瑜伽的人来说，只要买来书本和碟片练习就行，不需要专门的教师指导。
考题
年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。
考题
在做瑜伽练习之前须先做（），缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气，以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。A、呼吸操B、冥想C、热身操
考题
以下（）的人不宜练习瑜伽风吹树式。A、感冒B、患各类肠炎及近期做过开刀手术C、抵抗力差
考题
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
考题
在练习瑜伽的过程中，有时会听见机体骨锵发出 咯咯 声响是正常的，说明骨锵关节趋向灵活，柔韧。
考题
练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）A、女性月经期不易练习B、患有高血压，颈椎病的人不可练习C、感冒者不可练习D、颈部受伤者不可练习
考题
在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬，也要想象插图以及指导者的动作，利用正确呼吸法，不要用力，轻松的实践。
考题
练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
考题
单选题跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法？（）A
压腿B
遛腿C
瑜伽
考题
多选题练习瑜伽犁锄式的注意事项有（）A女性月经期不易练习B患有高血压，颈椎病的人不可练习C感冒者不可练习D颈部受伤者不可练习
考题
单选题大学生练习的瑜伽体系（）。A
王的瑜伽B
智的瑜伽C
信瑜伽D
哈达瑜伽
考题
判断题对初次练习瑜伽的人来说，只要买来书本和碟片练习就行，不需要专门的教师指导。A
对B
错
考题
单选题以下（）人不适宜练习蛇式。A
身体僵硬的人B
感冒的人C
甲状腺机能亢奋的人
考题
单选题练习瑜伽时最好是（）A
穿着宽松舒适衣服B
赤脚练习C
有瑜伽垫子D
abc都是
考题
判断题肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。A
对B
错
考题
判断题年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。A
对B
错