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健美运动员训练后补充电解质类补剂，目的在于（）

  • A、增加必须营养素
  • B、促进离子交换
  • C、增长体力
  • D、消耗脂肪

参考答案

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考题 优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
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考题 健美运动员训练后补充蛋白粉，目的在于（）A、增加必须营养素B、平衡血糖C、增长体力D、提高耐力
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考题 健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）
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考题 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）A、轻重量，少组、次数B、大重量，少组、次数C、轻重量，多组、次数D、大重量，多组、次数
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考题 健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
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考题 健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
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考题 健美操根据其目的，任务可分为（）表演健美操三大类。A、青年健美操B、竞技健美操C、健身健美操D、形体健美操
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考题 单选题健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）A 轻重量，少组、次数B 大重量，少组、次数C 重重量，少组、次数
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考题 判断题优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）A 对B 错
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考题 多选题健美操根据其目的，任务可分为（）表演健美操三大类。A青年健美操B竞技健美操C健身健美操D形体健美操
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考题 填空题健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
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考题 判断题健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）A 对B 错
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考题 单选题健美运动员训练前补充肌酸，目的在于（）A 促进恢复B 平衡血糖C 增长体力D 消耗脂肪
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