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发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。

  • A、无氧阈
  • B、95％左右强度

参考答案

更多 “发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。A、无氧阈B、95％左右强度” 相关考题
考题 关于肌耐力与肌力叙述正确的是A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D、在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复）E、在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
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考题 在训练时期或休整期,采用大强度进行持续训练,是为了发展一般耐力或保持一定的一般耐力水平。( ) 此题为判断题(对，错)。
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考题 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A.无氧耐力B.有氧耐力C.速度耐力D.力量耐力
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考题 关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间 B.耐力是肌力所能维持的时间 C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练 D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复） E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
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考题 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
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考题 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。A、40-60%之间B、60-80%之间C、80-90%之间D、90%以上
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考题 发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）A、持续训练法、发展性间歇训练法B、比赛法C、重复法D、间歇训练法、重复法
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考题 有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
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考题 进行力量耐力训练时，一般采用的负荷强度是（）A、25--40%B、40—50%C、50—60%D、20%以下
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考题 发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。
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考题 力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A、20---25%B、20—40%C、50—60%D、10—25%
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考题 采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
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考题 发展力量耐力，一般采用中长时间的（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法
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考题 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A、无氧耐力B、有氧耐力C、速度耐力D、力量耐力
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考题 单选题有氧耐力锻炼，通常采用（）。A 大强度练习法B 间隙训练法C 重复训练法D 持续负荷方法
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考题 单选题力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）A 20---25%B 20—40%C 50—60%D 10—25%
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考题 判断题发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。A 对B 错
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考题 单选题发展一般耐力，一般采用（）A 持续训练法B 游戏训练法C 重复训练法D 变换训练法
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考题 单选题采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A 无氧耐力B 有氧耐力C 速度耐力
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考题 单选题发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。A 无氧阈B 95％左右强度
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考题 单选题在跑的练习中，采用大或极限负荷是为了发展（）A 速度力量B 最大速度C 速度耐力D 一般耐力
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考题 问答题采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
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考题 单选题进行力量耐力训练时，一般采用的负荷强度是（）A 25--40%B 40—50%C 50—60%D 20%以下
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