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力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为()
- A、20---25%
- B、20—40%
- C、50—60%
- D、10—25%
参考答案
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在发展最大力量训练实践中常用()A、负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B、负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数C、负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D、负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
考题
单选题在发展最大力量训练实践中常用()A
负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数B
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负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数D
负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
考题
单选题进行力量耐力训练时,一般采用的负荷强度是()A
25--40%B
40—50%C
50—60%D
20%以下
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