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合理营养的概念？

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考题 合理营养是通过合理搭配膳食和合理烹调来实现的。
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考题 合理营养是健康的基础，达到合理营养唯一的途径是（）。
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考题 多选题食物的营养价值包括了下列（　　）概念范畴。A食物中某种营养素的含量的高低B食物中营养素的种类是否齐全C食物中营养素的数量和比例是否合理D食物中营养素是否易于被人体消化吸收和利用E食物中营养素的营养特性
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考题 多选题食物的营养价值的概念范畴包括（　　）。A营养素是否易于被人体消化吸收和利用B某种营养素的含量的高低C营养素的数量和比例是否合理D营养素的种类是否齐全E营养素的营养特性
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考题 填空题合理营养有利于（）、合理营养可促进（）合理营养可保持（）、合理营养可提高运动成绩、合理营养可塑造健美体型。
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考题 问答题营养、食物、营养素、膳食的概念是什么？
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