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有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）

  • A、高强度、长时间
  • B、高強度、短时间
  • C、低強度、长时间
  • D、低強度、短时间

参考答案

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考题 关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是：（）A、使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜B、以举重、俯卧撑等运动为佳C、运动尽可能避开药物作用高峰期D、以有氧运动方式为佳E、运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
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考题 运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A、大强度；B、小强度；C、大强度或小强度；D、中等强度；
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考题 要提高工作效率，最好的运动类型是有氧运动。
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考题 被公认为世界上最好的运动方式是（）A、慢跑B、步行C、有氧操D、打球
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考题 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
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考题 冬季运动最好采用（）的方式或（）的方式
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考题 运动处方健身锻炼主要是采用（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练
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考题 我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。
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考题 冬季运动最好采用（）的呼吸方式或（）的方式
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考题 有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。A、高强度、长时间B、高強度、短时间C、低強度、长时间D、低強度、短时间
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考题 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
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考题 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A、伸展运动；B、混合运动；C、耐力性运动；D、无氧运动；
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考题 运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、什么运动都可以
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考题 有益于提高心血管功能的运动方式中，哪种效果最好（）A、抗阻力量性练习B、有氧耐力性练习C、柔韧性练习D、平衡能力的练习
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考题 判断题夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。A 对B 错
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考题 单选题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A 大强度；B 小强度；C 大强度或小强度；D 中等强度；
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考题 单选题关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是：（）A 使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜B 以举重、俯卧撑等运动为佳C 运动尽可能避开药物作用高峰期D 以有氧运动方式为佳E 运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
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考题 单选题有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。A 高强度、长时间B 高強度、短时间C 低強度、长时间D 低強度、短时间
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考题 单选题运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A 有氧运动B 无氧运动C 有氧与无氧相结合的运动D 什么运动都可以
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考题 单选题被公认为世界上最好的运动方式是（）A 慢跑B 步行C 有氧操D 打球
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考题 单选题有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）A 高强度、长时间B 高強度、短时间C 低強度、长时间D 低強度、短时间
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考题 判断题我们提倡的运动方式以有氧代谢运动为主的运动方式。A 对B 错
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