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以下对于训练后放松的意义描述错误的是()
- A、有利于改善柔韧性
- B、其主要目的在于缓解疲劳,促进恢复
- C、对于课程体验无影响,完全不用安排在课时当中
参考答案
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考题
关于赛前减量训练描述正确的是()?A、耐力性项目的赛前减量训练为:无训练计划,完全休息一周B、减量训练对于速度性和力量性项目没有影响C、减量训练对于有氧能力、内分泌机能、心理变化都有好的改善
考题
在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
考题
关于大学生创业的意义,以下说法错误的是()A、大学生创业能实现高效能的职业发展B、大学生创业对于个人的影响很大,对于国家的意义一般C、大学生创业有利于激发大学生的创新精神D、大学生创业有利于缓解国家就业压力
考题
单选题在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A
其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B
其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C
基础力量和功能训练是主要训练内容
考题
单选题关于赛前减量训练描述正确的是()?A
耐力性项目的赛前减量训练为:无训练计划,完全休息一周B
减量训练对于速度性和力量性项目没有影响C
减量训练对于有氧能力、内分泌机能、心理变化都有好的改善
考题
单选题以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是()A
训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛B
侧抛药球属于此类别C
可以安排在上肢主导训练日
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