网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作（）

  • A、深蹲
  • B、卧推
  • C、俯卧腿弯举

参考答案

更多 “以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作（）A、深蹲B、卧推C、俯卧腿弯举” 相关考题
考题 以下哪项不属于“SFJ”中J板块的动作（）A、IOSB、二头弯举C、坐姿推举
查看答案
考题 根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于“J”板块的训练内容（）A、平板支撑B、二头弯举C、深蹲
查看答案
考题 符合SFJ基本要求的是（）A、基础力量板块安排在训练的开始B、深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡C、功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容
查看答案
考题 以下哪项不属于“SFJ”中S板块的动作（）A、深蹲B、卧推C、俯卧腿弯举
查看答案
考题 根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）A、深蹲；剪蹲；单腿硬拉；臀桥B、深蹲；RDL；实力举；引体向上C、硬拉；剪蹲；俯卧撑划船；侧抛药球
查看答案
考题 以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）A、俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B、深蹲，剪蹲，侧蹲C、壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
查看答案
考题 本次训练的目的是重点提高，以下合适的安排为（）A、深蹲剪蹲单腿硬拉臀桥B、深蹲RDL实力举引体向上C、硬拉剪蹲俯卧撑划船单臂实力举
查看答案
考题 根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）A、俯身腿弯举B、二头弯举C、实力举
查看答案
考题 股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。A、深蹲B、腿弯举C、半蹲D、卧推
查看答案
考题 下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A、深蹲B、俯卧腿弯举C、坐姿腿屈伸D、硬拉
查看答案
考题 以下哪项不属于“SFJ”中关节训练板块的动作（）A、IOSB、二头弯举C、单臂实力举
查看答案
考题 训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A、深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船B、RDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式C、深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑
查看答案
考题 以下哪项不属于“SFJ”中，功能训练板块的动作（）A、偏载剪蹲B、低杠深蹲C、单臂高抓
查看答案
考题 单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）A 俯身腿弯举B 二头弯举C 实力举
查看答案
考题 单选题根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于“J”板块的训练内容（）A 平板支撑B 二头弯举C 深蹲
查看答案
考题 单选题以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作（）A 深蹲B 卧推C 俯卧腿弯举
查看答案
考题 单选题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）A 俯卧撑，俯卧登山，平板支撑B 深蹲，剪蹲，侧蹲C 壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
查看答案
考题 单选题符合SFJ基本要求的是（）A 基础力量板块安排在训练的开始B 深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡C 功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容
查看答案
考题 单选题根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）A 深蹲；剪蹲；单腿硬拉；臀桥B 深蹲；RDL；实力举；引体向上C 硬拉；剪蹲；俯卧撑划船；侧抛药球
查看答案
考题 单选题以下哪项不属于“SFJ”中关节训练板块的动作（）A IOSB 二头弯举C 单臂实力举
查看答案
考题 单选题以下哪项不属于“SFJ”中J板块的动作（）A IOSB 二头弯举C 坐姿推举
查看答案
考题 单选题以下哪项不属于“SFJ”中S板块的动作（）A 深蹲B 卧推C 俯卧腿弯举
查看答案
考题 单选题下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A 深蹲B 俯卧腿弯举C 坐姿腿屈伸D 硬拉
查看答案
考题 单选题股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。A 深蹲B 腿弯举C 半蹲D 卧推
查看答案
考题 单选题训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）A 深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船B RDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式C 深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑
查看答案
考题 多选题腿部力量的训练方法有（）A深蹲B蛙跳C卧推D俯卧撑
查看答案
考题 单选题以下哪项不属于“SFJ”中，功能训练板块的动作（）A 偏载剪蹲B 低杠深蹲C 单臂高抓
查看答案
热门标签
最新试卷