考题
以下不属于套路中的腾空动作的有（）A.旋子B.旋风腿C.侧空翻D.燕式平衡
考题
发展股后肌群伸展性，最好采用（）A跪撑后倒B后踢腿C勾脚正压腿D悬垂举腿
考题
摆腿着地技术中，浮腿摆动到前方后应在重力与离心力的合力点上准确着地，否则会出现（）A、向内侧失去平衡摔倒B、向外侧失去平衡摔倒C、着地动作出现侧跨反支撑D、滑速降低
考题
在标准剪蹲动作中，人体重心与支撑面的关系为（）A、重心靠近前侧腿B、重心靠近后侧腿C、重心始终在双腿之间
考题
坐骨神经及其分支支配的范围不包括（）A、股前群肌B、股后群肌C、小腿前群肌D、小腿后群肌
考题
手在支撑的一瞬间，伸前臂肌群和屈腕肌群，以短暂有力的收缩，做推离支点的动作叫（）。A、推离B、推手C、顶肩D、推顶
考题
以下不属于套路中的腾空动作的有（）A、旋子B、旋风腿C、侧空翻D、燕式平衡
考题
不是斜卧负重腿举的重点锻炼部位的是（）A、股四头肌B、臀大肌群C、下背肌群D、美化臀腿曲线
考题
汽车式起重机的支撑腿系统中，保证支撑腿不会出现“软腿”现象的液压元件是（）。A、溢流阀B、液控单向阀C、平衡阀D、多路阀
考题
武术最基本的平衡主要有提膝平衡、燕式平衡、（）、望月平衡等。A、扣腿平衡B、扣膝平衡C、单腿平衡D、十字平衡
考题
双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
考题
做跳箱分腿腾越动作应注意发展（）A、屈肌群的肌肉力量B、伸肌群的肌肉力量C、内收肌群的伸展性D、外展肌群的伸展性
考题
在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A、腹直肌B、髂腰肌C、肋间内肌D、股四头肌
考题
在燕式平衡动作中，支撑腿股后肌群做（）工作。A、加固工作B、固定工作C、支持工作D、克制工作
考题
在LegCurl膝屈曲的动作若髋关节屈曲、膝关节屈曲更能刺激腿后腱肌群。
考题
直腿硬拉动作可以锻炼到以下什么肌肉（）A、股四头肌B、股内侧肌C、腓肠肌D、腘绳肌
考题
单选题不是斜卧负重腿举的重点锻炼部位的是（）A
股四头肌B
臀大肌群C
下背肌群D
美化臀腿曲线
考题
单选题武术最基本的平衡主要有提膝平衡、燕式平衡、（）、望月平衡等。A
扣腿平衡B
扣膝平衡C
单腿平衡D
十字平衡
考题
单选题手在支撑的一瞬间，伸前臂肌群和屈腕肌群，以短暂有力的收缩，做推离支点的动作叫（）。A
推离B
推手C
顶肩D
推顶
考题
单选题以下不属于套路中的腾空动作的有（）A
旋子B
旋风腿C
侧空翻D
燕式平衡
考题
单选题发展股后肌群伸展性，最好采用（）A
跪撑后倒B
后踢腿C
勾脚正压腿D
悬垂举腿
考题
单选题在燕式平衡动作中，支撑腿的股后肌群做（）A
加固工作B
固定工作C
支持工作D
离心工作
考题
单选题在燕式平衡动作中，支撑腿股后肌群做（）工作。A
加固工作B
固定工作C
支持工作D
克制工作
考题
单选题做跳箱分腿腾越动作应注意发展（）A
屈肌群的肌肉力量B
伸肌群的肌肉力量C
内收肌群的伸展性D
外展肌群的伸展性
考题
单选题成套动作必须包括下列各组难度动作各一个（）A
俯卧撑、倒地、旋腿与分切；支撑与水平B
俯卧撑、倒地、旋腿与分切；支撑与水平；跳与跃C
俯卧撑、倒地、旋腿与分切；支撑与水平；跳与跃；平衡与柔韧D
支撑与水平；跳与跃；跳与跃；平衡与柔韧
考题
单选题双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A
翻转B
剪绞C
交叉D
交换
考题
单选题汽车式起重机的支撑腿系统中，保证支撑腿不会出现“软腿”现象的液压元件是（）。A
溢流阀B
液控单向阀C
平衡阀D
多路阀