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题目内容
(请给出正确答案)
每天运动时间最理想的是()
- A、30分钟
- B、60分钟
- C、120分钟
参考答案
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考题
测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是( )A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C.代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E.每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数
考题
对该客户身体活动信息描述错误的是A.需要询问通常每天上下班步行时间
B.不需要询问每天坐着或靠着的时间
C.需要询问通常每天进行剧烈运动健身和娱乐性体育活动的时间
D.需要询问通常每天上下班骑自行车的时间
E.需要询问每天工作时做中等强度活动的时间
考题
测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C、代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数D、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E、每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数
考题
单选题原发性高血压患者的运动频率为( )。A
每天进行有氧运动,每周2~3天的抗阻运动B
每天进行有氧运动和无氧运动,每周1~2天的抗阻运动C
每天进行有氧运动,每周1~3天的抗阻运动D
每天进行有氧运动和无氧运动,每周2~4天的抗阻运动E
每天进行有氧运动,每周2~5天的抗阻运动
考题
单选题以下不符合普通人的运动指南的是()A
运动类型以有氧运动和耐力运动为主B
运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次C
运动时间以每天30~60min,或每周150min以下为宜D
高强度运动对改善心肺机能有良好作用
考题
单选题普通人的运动指南不包括( )。A
高强度运动对改善心肺机能有良好作用B
运动类型以有氧运动和耐力运动为主C
运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D
运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次
考题
单选题对该客户身体活动信息描述错误的是( )。A
需要询问通常每天上下班步行时间B
不需要询问每天坐着或靠着的时间C
需要询问通常每天进行剧烈运动健身和娱乐性体育活动的时间D
需要询问通常每天上下班骑自行车的时间E
需要询问每天工作时做中等强度活动的时间
考题
单选题不符合普通人的运动指南的是()A
运动类型以有氧运动和耐力运动为主B
运动频率以每周5-7次为宜,最好每天一次C
运动时间以每天30~60分钟,或每周150分钟以下为宜D
高强度运动对改善心肺机能有良好作用
考题
单选题以下不符合普通人的运动指南的是( )。A
运动类型以有氧运动和耐力运动为主B
运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次C
运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D
高强度运动对改善心肺机能有良好作用
考题
判断题最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。A
对B
错
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