考题
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )
A．负重垂举
B．负重深蹲
C．悬垂举腿
D．俯卧撑
考题
俯卧撑发展的是（ ）A.胸大肌、肱三头肌的力量
B.股四头肌、比目鱼肌的力量
C.肱二头肌、肱桡肌的力量
D.菱形肌、三角肌的力量
考题
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）A对B错
考题
坐姿交替弯举此练习发展（）。A、肱三头肌B、肱二头肌C、前臂肌群D、肱二头肌前臂肌群
考题
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
考题
仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。A、肱二头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱三头肌
考题
俯卧撑发展的是（）。A、胸大肌、肱三头肌的力量B、股四头肌、比目鱼肌的力量C、肱二头肌、肱桡肌的力量D、菱形肌、三角肌的力量
考题
负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）
考题
“负重耸肩”练习，可发展（）的力量A、菱形肌B、肩胛提肌C、肱二头肌D、胸大肌
考题
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
考题
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环
考题
肱二头肌练习方法有（）。A、仰卧起坐B、斜板弯举C、卧推
考题
引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
考题
试述肱二头肌的形态，位置起止和机能，并说明采用何种练习可发展该肌的力量？
考题
多选题“负重耸肩”练习，可发展（）的力量A菱形肌B肩胛提肌C肱二头肌D胸大肌
考题
单选题坐姿交替弯举此练习发展（）。A
肱三头肌B
肱二头肌C
前臂肌群D
肱二头肌前臂肌群
考题
判断题健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。A
对B
错
考题
单选题肱二头肌主要练习方法有（）A
弯举B
卧推C
深蹲
考题
判断题肱二头肌主要练习方法有“卧推”。A
对B
错
考题
判断题负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）A
对B
错
考题
单选题俯卧撑发展的是（）。A
胸大肌、肱三头肌的力量B
股四头肌、比目鱼肌的力量C
肱二头肌、肱桡肌的力量D
菱形肌、三角肌的力量
考题
判断题健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。A
对B
错
考题
单选题发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A
负重垂举B
负重深蹲C
悬垂举腿D
俯卧撑
考题
单选题引体向上练习动作主要锻炼（）A
背阔肌、肱二头肌B
腹肌、肱二头肌C
臀大肌、肱二头肌
考题
单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A
力量耐力B
最大力量C
组合D
循环
考题
问答题试述肱二头肌的形态，位置起止和机能，并说明采用何种练习可发展该肌的力量？