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下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是()
- A、站姿侧平举
- B、站姿前平举
- C、躬身侧平举
- D、站姿单臂屈伸
参考答案
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考题
阳光体育长廊锻炼项目中,“悬吊滑行”的功能是()A、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B、锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D、锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
考题
单选题阳光体育长廊锻炼项目中,“悬吊滑行”的功能是()A
锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B
锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C
锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D
锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
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