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单选题
控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（）。
A
220—年龄
B
（220—年龄）*70%
C
200—年龄
参考答案
参考解析
解析：
控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是：（220—年龄）*70%。
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考题
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A、［（160-年龄）×70%～85%］B、［（180-年龄）×70%～85%］C、［（200-年龄）×70%～85%］D、［（220-年龄）×70%～85%］E、［（240-年龄）×70%～85%］
考题
在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A.［（160-年龄）×70%～85%］
B.［（180-年龄）×70%～85%］
C.［（200-年龄）×70%～85%］
D.［（220-年龄）×70%～85%］
E.［（240-年龄）×70%～85%］
考题
单选题在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）A
［（160-年龄）×70%～85%］B
［（180-年龄）×70%～85%］C
［（200-年龄）×70%～85%］D
［（220-年龄）×70%～85%］E
［（240-年龄）×70%～85%］
考题
单选题运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）A
200—年龄B
220—年龄C
210—年龄
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