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提高心肺功能目标心率计算公式是:()。

  • A、220—年龄
  • B、(200—年龄)*80%
  • C、200—年龄

参考答案

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考题 下列哪项是基础生命支持的主要目标()A、迅速准确判断心,肺功能衰竭或停止,立即实施现场心肺复苏术B、加强对脑细胞损伤的防治和促进脑功能的恢复C、应用辅助设备及特殊技术,建立和维持更为有效的通气和血液循环D、识别及治疗心率失常E、改善并维持心肺功能

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考题 有氧运动的心率区域值计算公式为心率=()。

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考题 肌肉骨骼肌肉康复的长期目标主要有:缓解疼痛,保持或提高柔韧性,恢复或增加肌力,恢复神经肌肉支配和维持心肺功能水平。

考题 体力和心肺功能尚好者,运动时适宜心率的计算公式为()A、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×30%B、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×40%C、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×50%D、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×60%E、静息时心率+(按年龄预计的最高心率-静息时心率)×70%

考题 控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是:()。A、220—年龄B、(220—年龄)*70%C、200—年龄

考题 有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。

考题 靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A、靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率B、靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率C、靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D、靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率

考题 判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A 对B 错

考题 填空题有氧运动的心率区域值计算公式为心率=()。

考题 判断题游泳是提高心肺功能的锻炼方法之一。A 对B 错

考题 单选题控制体重消耗脂肪目标心率计算公式是:()。A 220—年龄B (220—年龄)*70%C 200—年龄

考题 单选题靶心率或目标心率的标准计算公式是()。A 靶心率=(最大心率+安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率B 靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率C 靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)-安静心率D 靶心率=(最大心率-安静心率)×(0.6-0.8)+安静心率

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