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名词解释题
合理宣泄

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考题 激发正能量需要() A、改变认知习惯B、接受情绪，合理宣泄C、学会感恩D、挖掘积极行为
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考题 中学生将爱情的动机转向以求知、体育活动、音乐美术等形式抒发感情，使原有的动机冲突得以宣泄，这是()的表现．A．理智的压抑B．幽默C．合理的宣泄D．升华
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考题 以下不属于宣泄情绪的合理手段的是()。 A、找人倾述B、写日记C、难过时痛哭D、乱摔东西
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考题 合理宣泄是心理保健的主要途径,与他人倾诉、诉诸法律解决、大哭大闹一场、让人打自己一顿等方法都是常见的合理宣泄方法。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 帮助幼儿学会调整自己的情绪的内容包括()A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、保持良好心态
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考题 合理情绪疗法中，心理咨询师的对求助者的工作包括（　　）。 A.改变不合理信念 B.鼓励情绪宣泄 C.指导技能训练 D.建立基于合理观念的行为
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考题 迁怒是一种合理化的宣泄形式。A对B错
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考题 哭也是一种合理的宣泄方法。
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考题 迁怒是一种合理化的宣泄形式。
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考题 心理保健的主要途径是（）A、合理变通B、合理治疗C、合理思考D、合理宣泄
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考题 如何帮助幼儿学会调整自己的情绪？（）A、学会分享与合作B、学会尊重与互动C、恰当的自我评价D、合理宣泄情绪
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考题 合理宣泄
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考题 合理宣泄就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来，下列不属于合理宣泄（）。A、高声唱歌B、大声呼喊C、哭出声来D、闷闷不乐、憋在心里
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考题 让学前儿童合理宣泄情绪，应该是社会行为规范所允许和倡导的。
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考题 某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。
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考题 合理宣泄方法可以有以下几种（）A、倾诉B、诉诸文字C、大哭一场D、纵情一笑
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考题 单选题合理宣泄就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来，下列不属于合理宣泄（）。A 高声唱歌B 大声呼喊C 哭出声来D 闷闷不乐、憋在心里
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考题 判断题让学前儿童合理宣泄情绪，应该是社会行为规范所允许和倡导的。A 对B 错
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考题 单选题心理保健的主要途径是（）A 合理变通B 合理治疗C 合理思考D 合理宣泄
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考题 判断题迁怒是一种合理的宣泄形式。A 对B 错
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考题 多选题心理健康调节方法主要有哪些？（）A自动调节法B目标寻觅法C合理宣泄法D身心放松法
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考题 判断题迁怒是一种合理化的宣泄形式。A 对B 错
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考题 单选题合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（）A 淡化、升华、倾诉、诉诸文字B 倾诉、诉诸文字、大哭一场、换位C 倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨D 换位、补偿、转视、淡化、升华
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考题 判断题某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。（）A 对B 错
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考题 多选题心理平衡自我调节的方法包括（）A合理宣泄B善于自控C善与人处D人格一致E注意转移
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考题 单选题“心理自助”是人在无法改变外部环境的情况下，通过调整自己的所思所想所作所为来实行心理上的自我保护，其常见的方式有（）。A 代偿、宣泄、合理化B 替代、宣泄、合理化C 补偿、宣泄、合理化D 代偿、诉说、宣泄
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考题 多选题激发正能量需要（）A改变认知习惯B学会感恩C挖掘积极行为D接受情绪，合理宣泄
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