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单选题
运动开始时做准备活动的作用是（）。
A

提高神经系统的兴奋性

B

提高各器官的活动能力

C

克服身体各部分的功能惰性

D

减少外伤发生

E

以上均对

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考题 判断题运动前要做准备活动，给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。A 对B 错
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考题 单选题以下哪个不是游泳前三忌的（）。A 空腹游泳B 饱腹游泳C 不做准备活动游泳D 剧烈运动后游泳
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考题 判断题学生的运动损伤，大多都是由于不做准备活动或准备活动不充分时造成的。A 对B 错
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考题 单选题下列哪种行为是良好的运动行为（）。A 剧烈运动后大量饮水B 饭前小运动量的活动C 饭后立即进行大强度活动D 运动前不做准备活动
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考题 单选题运动中的注意事项不包括（）A 运动前要做准备活动B 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C 运动后要做整理活动D 饭后不宜马上进行剧烈运动
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考题 填空题柴油机连杆的作用是作复杂的（）运动。
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考题 单选题当共同运动开始时此时应该加强的活动是（）。A 联合反应B 共同运动C 分离运动D 床上活动E 肢体的活动
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