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单选题
比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括（）。
A
食物易消化吸收。
B
赛前3小时以前完成。
C
食物体积小，重量轻。
D
食物热量高，维生素丰富。
参考答案
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考题
运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）。A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例C、比赛前，应避免大量脂肪摄入D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
考题
单选题抽血查血脂时，对饮食的要求是（ ）。A
抽血前一餐，禁食高脂肪食物和饮酒，空腹12hB
抽血前一餐可进正常饮食，禁酒，空腹4hC
抽血前一餐进高纤维、高维生素饮食D
抽血前一餐空腹，可饮适量水E
抽血前一餐可进高蛋白、低脂肪饮食，空腹8h
考题
问答题比赛当日赛前一餐的营养如何安排？
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