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判断题
有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（）
A

对

B

错

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考题 有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。()
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考题 放松训练中，"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号，使患者可以客观地了解自身生理功能的变化，从而逐渐控制自己的生理反应，包括使身体放松"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术
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考题 放松训练中，自我锻炼不包括A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术
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考题 生物反馈放松训练成功的要素,不包括以下哪项()。 A、治疗疾病方法和观念的转变B、对生物反馈治疗的认知教育C、生物反馈放松训练室的条件D、患者对医生的信任程度
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考题 压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有（ ）。A．冥想B．瑜珈C．紧张和放松肌肉D．控制呼吸技术
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考题 从生理角度进行压力反应导向管理的措施有（ ）。 A.冥想 B.认知评价 C.生物反馈训练 D.放松训练 E.寻求心理咨询师支持
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考题 缓解急性压力的方法有以下几种：（）A、摆脱压力环境B、寻找压力源C、冥想或瑜伽进行放松练习D、尝试慢跑或散步等有氧运动
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考题 除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。A、否定负性情绪B、行为技术C、放松训练D、改变个体对压力情境的认知
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考题 通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。A、肌肉放松训练B、冥想技术C、体育锻炼D、吃安眠药
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考题 缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。A、冥想或瑜伽进行放松练习B、寻找压力源C、尝试慢跑或散步等有氧运动D、摆脱压力环境
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考题 压力反应导向的心理训练方法有（　）。A、放松训练B、生物反馈训练C、自生训练D、冥想E、高压训练
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考题 教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法（）A、对学生考试成绩进行三维归因B、运用自然“镇静剂”C、冥想训练D、音乐放松训练
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考题 排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A、放松训练B、身体训练C、技术训练D、战术训练
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考题 放松训练中，自我锻炼不包括（）。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术
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考题 情绪唤醒应对——放松技术”包括（）。A、冥想B、自生训练C、渐进式放松法D、腹式呼吸
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考题 在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。A、放松训练B、生物反馈训练C、自生训练D、冥想E、练太极拳
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考题 借助于器械训练方式的放松训练方法为（）A、渐进放松技术B、对比放松技术C、生物反馈技术D、暗示放松技术E、医疗气功技术
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考题 放松训练中，"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号，使患者可以客观地了解自身生理功能的变化，从而逐渐控制自己的生理反应，包括使身体放松"属于（）。A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术
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考题 多选题情绪唤醒应对——放松技术”包括（）。A冥想B自生训练C渐进式放松法D腹式呼吸
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考题 单选题放松训练中，自我锻炼不包括（）。A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术
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考题 多选题压力反应导向中的心理训练方法有（　　）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
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考题 多选题缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。A冥想或瑜伽进行放松练习B寻找压力源C尝试慢跑或散步等有氧运动D摆脱压力环境
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考题 单选题排球运动员的一般心理训练方法大体可分：（）、生物反馈训练和系统脱敏训练。A 放松训练B 身体训练C 技术训练D 战术训练
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考题 多选题缓解急性压力的方法有以下几种：（）A摆脱压力环境B寻找压力源C冥想或瑜伽进行放松练习D尝试慢跑或散步等有氧运动
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考题 多选题在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E练太极拳
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考题 单选题放松训练中，"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号，使患者可以客观地了解自身生理功能的变化，从而逐渐控制自己的生理反应，包括使身体放松"属于（）A 医疗气功B 生物反馈C 渐进放松技术D 暗示放松技术E 对比放松技术
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考题 多选题压力反应导向的心理训练方法有（　）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
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