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题目内容
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单选题
身体活动强度分为绝对强度和相对强度两类指标。同一种运动的绝对强度( ),而不同生理状态个体的疲劳感等相对强度( )。
A
是一致的、是一致的
B
是一致的、差异性较大
C
差异性较大、是一致的
D
差异性较大、差异性较大
E
差异性较小、差异性较大
参考答案
参考解析
解析:
身体活动强度分为绝对强度(也称“物理强度”)和相对强度(也称“生理强度”)两类指标。同一种运动的绝对强度是一致的,而不同生理状态个体的疲劳感等相对强度可能存在较大差异。绝对强度是跟据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平,通常为普通健康成年人的某种运动测定结果。相对强度则是根据生理反应情况测定的强度水平。
身体活动强度分为绝对强度(也称“物理强度”)和相对强度(也称“生理强度”)两类指标。同一种运动的绝对强度是一致的,而不同生理状态个体的疲劳感等相对强度可能存在较大差异。绝对强度是跟据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平,通常为普通健康成年人的某种运动测定结果。相对强度则是根据生理反应情况测定的强度水平。
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考题
代谢当量的应用价值包括()。A.代表绝对运动强度、1ME.T相当于安静代谢率,可转换用于能量消耗的计算
B.代表绝对运动强度、1ME.T相当于安静代谢率可以代替心率控制运动的相对强度
C.代表绝对运动强度,可转换用于能量消耗的计算可以代替心率控制运动的相对强度
D.代表绝对运动强度1ME.T相当于安静代谢率,可转换用于能量消耗的计算可以代替心率控制运动的相对强度
E.1ME.T相当于安静代谢率,可转换用于能量消耗的计算可以代替心率控制运动的相对强度
考题
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而依据绝对强度指标,即代谢当量水平,身体活动可以分为()等。
A.≥6METs为高强度活动
B.3~5.9METs为中等强度活动
C.1.6-2.9METs为低强度活动
D.1.0-1.5METs为静态行为活动
E.0-1.5METs为静态行为活动
考题
身体活动强度分为绝对强度和相对强度两类指标。同一种运动的绝对强度(),而不同生理状态个体的疲劳感等相对强度()。
A.是一致的、是一致的
B.是一致的、差异性较大
C.差异性较大、是一致的
D.差异性较大、差异性较大
考题
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而下列关于量相对强度的Borg量表法叙述正确的有()。
A.常用6-20级的表,按照主观疲劳程度分级,中等强度通常在10-15的区间内
B.将主观的疲劳程度“6”为最低水平,也即最大程度的轻松感,无任何负荷感
C.将主观的疲劳程度“20”作为最高水平,也即极度疲劳感
D.针对所进行的具体活动的疲劳感进行主观估计个体的疲劳级别,不同个体的感觉可能存在明显差异
E.一般健康人还可以根据活动中的心率来感觉和控制强度,但对于老年人和体质较差者,则应结合自己的体质和感觉来确定强度
考题
有关对绝对指标与相对指标结合使用的原则的叙述,正确的是()A:绝对指标反映总量、规模,相对指标反映某些方面的强度或密度
B:绝对指标反映某些方面的强度或密度,相对指标反映总量、规模
C:绝对指标反映规模,相对指标反映某些方面的强度或总量
D:绝对指标反映总量,相对指标反映某些方面的强度或规模
考题
中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是()A、按相对对强度划分是固定范围B、范围在4-6之间(3-6之间)C、不同人范围不同D、多数健康人的范围在4-6之间E、按绝对强度划分是固定范围
考题
多选题由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而下列关于相对强度的Borg量表法叙述正确的有( )。A常用6~20级的表,按照主观疲劳程度分级,中等强度通常在10~15区间内B将主观的疲劳程度“6”为最低水平,也即最大程度的轻松感,无任何负荷感C将主观的疲劳程度“20”作为最高水平,也即极度疲劳感D针对所进行的具体活动的疲劳感进行主观估计个体的疲劳级别,不同个体的感觉可能存在明显差异E一般健康人还可以根据活动中的心率来感觉和控制强度,但对于老年人和体质较差者,则应结合自己的体质和感觉来确定强度
考题
单选题根据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平,通常为普通健康成年人的某种运动测定结果是指( )。A
千步当量B
代谢当量C
相对强度D
绝对强度E
梅脱
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