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(请给出正确答案)
单选题
通过强化髋关节稳定性,可以更好的保护哪个关节?()
A
肩关节
B
膝关节
C
踝关节
参考答案
参考解析
解析:
暂无解析
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考题
根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是?()A、髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要B、髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能C、髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
考题
以下对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?()A、强化髋关节稳定性时,还需强化臀大肌力量B、强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练C、强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行
考题
以下对于动力链理论描述正确的是?()A、髋关节在整体当中体现灵活性,所以在体能训练中我们只需要强化它的发力能力B、膝关节在动力链当中体现稳定性,在实际运动中表现为落地缓冲和维持姿势C、膝关节在动力链当中体现稳定性,但是由于其拥有强壮的股四头肌保护,所以在运动中也可以负责发力启动
考题
单选题根据动力链解剖学,以下对于髋关节描述错误的是?()A
髋关节在动力链当中表现为灵活性,但其稳定性也相当重要B
髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上,会影响核心的功能C
髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉,所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量
考题
单选题对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?()A
强化髋关节稳定性时,还需改善臀大肌力量B
强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练C
强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行
考题
单选题对于单腿硬拉动作描述错误的是()A
属于屈髋动作模式B
属于不稳定系列的功能训练C
可以强化髋关节稳定性
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