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多选题
渐进性放松训练是（）。
A

通过肌肉进行的反复“收缩-放松”的循环对照训练

B

由美国的Benson依据东方静默法的特点而提出

C

是一种训练程式固定的程序

D

为系统脱敏法的一个组成部分

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考题 松弛疗法有许多具体程式，如（）A渐进性放松B自生训练C主动睡眠DBenson的松弛反应
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考题 单选题渐进性放松训练的适应证状通常不包括（）A 抑郁B 疼痛C 焦虑D 胸闷E 血压升高
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考题 单选题系统脱敏法（　）A 由沃尔普创立B 适合治疗恐怖症C 需将焦虑等级进行划分D 治疗的第一步为渐进性放松训练E 以上都正确
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考题 多选题放松训练的方法是（）A冲击放松B渐进性肌肉放松C自主训练D松弛反应E系统放松
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