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单选题
限时看打速度强化练习必须配合进行调整性练习,即只要求(),而不要求速度的练习。
A
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B
录入所有略码
C
打准刚刚练习过的文章
D
准确朗读并背诵
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解析:
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考题
下列有关等速练习的描述,错误的是 ( )A、按一定速度练习,能增加等于或低于练习速度运动时的肌力B、低速时产生的肌张力较大,对增长肌力有利C、按一定速度练习,不能增加高于练习速度运动时的肌力D、低速时接近等长练习,高速时接近等张练习E、低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期
考题
下列关于速度的描述不合理的是()。A、合理进行力量练习,可以提高速度B、坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C、经常练习跳远,可以有效提高速度D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
考题
单选题下列关于速度的描述不合理的是()。A
合理进行力量练习,可以提高速度B
坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度C
经常练习跳远,可以有效提高速度D
速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
考题
单选题下列有关等速练习的描述,错误的是()A
按一定速度练习,能增加等于或低于练习速度运动时的肌力B
低速时产生的肌张力较大,对增长肌力有利C
按一定速度练习,不能增加高于练习速度运动时的肌力D
低速时接近等长练习,高速时接近等张练习E
低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期
考题
单选题提高()的练习,必须有一定的速度和强度,每组练习不宜过多,组间间隔要长一些。A
最大力量B
速度力量C
速度素质D
动作速度
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