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多选题
体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？（）
A

享受人生

B

生活

C

生存

D

工作学习

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考题 运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）A、健康状况B、体适能水平C、生活习惯D、运动目的
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考题 体适能测试是了解个人健康状况的唯一途径。
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考题 运动计划原则中与体适能水平和健康状况改善相关的原则（）A、趣味原则B、有效原则C、安全原则D、简洁原则
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考题 下面体适能要素中属于健康体适能的是（）A、心肺耐力B、肌肉力量和耐C、平衡性D、爆发力
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考题 体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？（）A、享受人生B、生活C、生存D、工作学习
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考题 与健康有密切关系的体适能是（）。A、健康体适能B、技能体适能C、有氧适能D、肌适能
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考题 简述健康与体质、体适能关系。
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考题 体适能的三分类体系不包括（）.A、健康体适能B、运动体适能C、身体体适能D、生理体适能
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考题 体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。A、心血管、肺和肌肉B、心血管、大脑和肌肉C、大脑、肺和肌肉D、心血管、肺和肌肉
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考题 在耐力性运动中起着决定性作用的是（）A、有氧适能B、肌适能C、技能体适能D、健康体适能
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考题 体适能由健康体适能和竞技体适能组成。
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考题 多选题运动前的健康筛查与评估方法主要包括（　　）。A目前推荐常用身体活动准备问卷B健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷C心脑血管疾病危险因素评价和分级D基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议E既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷等
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考题 单选题与健康有密切关系的体适能是（）。A 健康体适能B 技能体适能C 有氧适能D 肌适能
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考题 问答题简述健康与体适能的关系？
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考题 单选题体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。A 心血管、肺和肌肉B 心血管、大脑和肌肉C 大脑、肺和肌肉D 心血管、肺和肌肉
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考题 问答题请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？
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考题 单选题体适能的三分类体系不包括（）.A 健康体适能B 运动体适能C 身体体适能D 生理体适能
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