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单选题
单纯性的肌肉拉伤，可停止训练（）天。
A

1—2

B

2—3

C

3—4

D

4—5

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。A、肌肉发胀B、肌肉酸痛C、肌肉发麻
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考题 急性肌肉拉伤可分为（）。A、主动拉伤、被动拉伤B、外力拉伤、主动拉伤C、主动拉伤、运动拉伤D、外力拉伤、被动拉伤
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考题 如果肌肉拉伤，可敷（）。A、热毛巾B、冷毛巾C、冰块
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考题 运动中发生肌肉拉伤，应立即停止患肢的一切运动。
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考题 单纯性的肌肉拉伤，可停止训练（）天。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5
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考题 肌肉拉伤
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考题 肌肉拉伤症状？
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考题 肌肉拉伤后，轻者可即刻热敷，局部加压包扎，抬高患肢。
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考题 发生肌肉拉伤后，轻者可即刻冷敷，局部加压包扎，拾高患肢。（）后可施行按摩或理疗。如果肌肉重度拉伤或完全断裂者，在加压包扎急救后．立即送医院手术治疗。A、24—48小时B、6—12小时C、48—36小时
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考题 在形体训练中，比较常见的运动损伤有（）。A、肌肉劳损B、关节扭伤C、肌肉和韧带拉伤D、骨折
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考题 严重的肌肉拉伤是肌肉撕裂。
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考题 肌肉拉伤患者伤时有闪痛、撕裂感，局部明显肿胀、皮下淤血，可触及凹陷和一端异常隆起者，可能是（）A、肌腹全断裂B、轻度肌肉拉伤C、严重出血D、肌肉痉挛
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考题 单选题在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。A 肌肉痉挛B 肌肉和韧带拉伤C 挫伤D 骨折
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考题 多选题如果肌肉拉伤，可敷（）。A热毛巾B冷毛巾C冰块
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考题 判断题肌肉拉伤后，轻者可即刻热敷，局部加压包扎，抬高患肢。A 对B 错
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考题 多选题肌肉韧带拉伤的原因有（）A准备活动不充分B环境差C训练水平不够D教练专业水平低
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考题 单选题健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。A 肌肉发胀B 肌肉酸痛C 肌肉发麻
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考题 单选题急性肌肉拉伤可分为（）。A 主动拉伤、被动拉伤B 外力拉伤、主动拉伤C 主动拉伤、运动拉伤D 外力拉伤、被动拉伤
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考题 判断题运动中发生肌肉拉伤，应立即停止患肢的一切运动。A 对B 错
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考题 多选题在形体训练中，比较常见的运动损伤有（）。A肌肉劳损B关节扭伤C肌肉和韧带拉伤D骨折
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考题 判断题准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。A 对B 错
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