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灵敏素质训练有哪些主要手段？

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考题 练好跆拳道，必具备()素质训练。A.力量素质B.速度素质C.耐力素质D.柔韧和灵敏素质
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考题 ()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
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考题 基础性体能训练包括（）A、力量素质训练B、速度素质训练C、耐力素质训练D、柔韧灵敏素质训练
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考题 简述灵敏素质训练的基本要求。
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考题 发展灵敏素质主要采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、循环训练法
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考题 发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、重复训练法
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考题 灵敏素质训练有哪些主要手段？
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考题 灵敏训练的主要手段和基本要求是什么？
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考题 问答题灵敏素质训练的主要手段？
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考题 单选题发展灵敏素质主要采用（）。A 持续训练法B 间歇训练法C 变换训练法D 重复训练法
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考题 单选题发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。A 持续训练法B 间歇训练法C 变换训练法D 重复训练法
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