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判断题
体育锻炼基本原则为:锻炼时要轻松自如,并有一种满足感,这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。
A

B


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考题 判断题保育员要特别注意肥胖儿进行体育锻炼,鼓励他们增加运动量。A 对B 错

考题 判断题科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。A 对B 错

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考题 多选题老年人体育锻炼的原则包括()A有规律的持续锻炼B要循序渐进,逐渐增加运动量C加强自我监督,防止运动过量D锻炼强度要逐渐增大E锻炼速度要逐渐增快

考题 单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是()。A 锻炼时间、运动量、密度和强度B 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C 锻炼时间、密度、强度和情绪D 运动量和锻炼时间

考题 单选题老年人参加运动时应注意()。A 在保护健康的前提下锻炼B 有心脑血管病者不可参加锻炼C 可参加大运动量的体育锻炼D 冬季锻炼时间以晨间为宜