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单选题
以下什么项目不是有氧锻炼？（）
A

12分钟跑

B

200米冲剌

C

长距离游泳

D

健美操

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考题 下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）A、健身走B、百米赛跑C、骑自行车D、游泳
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考题 以下运动项目中不是有氧运动的是（）。A、椭圆机B、骑车C、跑步机D、踢腱子E、俯卧撑
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考题 以下什么项目不是有氧锻炼？（）A、12分钟跑B、200米冲剌C、长距离游泳D、健美操
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考题 要想减肥，每天有氧锻炼（）分钟以上。
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考题 人们提高体适能的有效健身方式：（）A、有氧锻炼B、无氧锻炼C、力竭锻炼D、有氧锻炼和无氧锻炼
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考题 耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主
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考题 运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、什么运动都可以
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考题 单选题问：东方人常用的减肥方式是什么？A 有氧锻炼B 健康食谱C 节食D 抽脂
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考题 多选题下面属于有氧锻炼的主要运动项目有（）A健身走B百米赛跑C骑自行车D游泳
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考题 填空题要想减肥，每天有氧锻炼（）分钟以上。
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考题 单选题以下运动项目中不是有氧运动的是（）。A 椭圆机B 骑车C 跑步机D 踢腱子E 俯卧撑
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考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（　　）。A 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
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考题 单选题问：欧美人最喜欢用什么方式减肥？A 节食B 有氧锻炼C 健康食谱D 抽脂
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