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有氧运动就是我们说的心肺功能锻炼。
参考答案
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考题
对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟（）A、50～80分钟B、80～100分钟C、100～130分钟D、150～180分钟E、100～150分钟
考题
健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
考题
判断题健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。A
对B
错
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