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肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。

  • A、推肩
  • B、转肩
  • C、打肩
  • D、揉肩

参考答案

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考题 臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质此题为判断题(对，错)。
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考题 以下背阔肌说法错误的是()A.引体向上、立姿划船练习，均可发展背阔肌力量B.双人压肩、扶墙压肩，均可发展背阔肌的伸展性C.背阔肌可以使肩关节外旋D.背阔肌可以使肩关节内旋
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考题 肩周炎肩关节疼痛较重,活动功能严重障碍,适宜的治疗方法是 A、滚、按、揉施于肩前、肩后部B、托肘摇肩C、握手摇肩D、大幅度摇肩E、搓抖上肢
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考题 肩关节周围炎的别称有 A、五十肩B、漏肩风C、露肩风D、肩凝风E、肩凝症
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考题 单杠支撑后回环的动作难点是( ) A．倒肩压臀腹贴杠 B．倒肩压臀腹离杠 C．倒肩压臀抬头支撑 D．倒肩压臀弯腰支撑
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考题 下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）A.挂臂摆动 B.支撑摆动 C.压肩动作 D.吊肩动作
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考题 网球运动肩痛高发，以下对于肩痛描述正确的是（）A、肩袖肌群为肩关节的运动提供稳定基础，所以只要拥有强壮的肩袖肌群，肩关节几乎就不会受伤B、肩的运动由盂肱关节和肩胸关节共同完成，所以我们只需要对肩袖肌群和肩胸关节进行训练C、胸椎旋转灵活性不足，可能在网球击球动作中引发肩关节代偿，从而引起肩痛
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考题 肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。
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考题 武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.
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考题 肩关节创伤性脱位，肩峰突出可以行成（）A、平肩B、翼状肩C、方肩D、肩关节半脱位E、肩关节疼痛
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考题 在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是？（）A、肩外展B、肩伸C、肩外旋
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考题 淋巴按摩推揉肩内侧的顺序是自肩峰部位交替推抹至腋窝钱
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考题 下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（）A、压肩、转体、踢腿B、吊肩、体前屈、压腿C、弓步压腿、正踢腿、侧压腿D、跪压、下桥、后拉腿
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考题 肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。
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考题 下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。A、双人压肩.加速跑.拉肩B、手臂环绕，持滚转肩.单杠吊肩C、单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上D、体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐
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考题 单杠支撑后回环的动作难点是（）A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑
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考题 肩难产助产的措施有（）A、压前肩法B、屈大腿法C、牵后肩法D、旋肩法E、断锁骨法
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考题 肩关节周围炎的病名很多，以下哪个不是（）A、漏肩风B、露肩风C、肩凝风D、肩痹E、肩凝症
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考题 单选题单杠支撑后回环的动作难点是（）A 倒肩压臂腹贴杠B 倒肩压臂腹离杠C 倒肩压臂抬头支撑
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考题 判断题肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。A 对B 错
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考题 单选题肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。A 推肩B 转肩C 打肩D 揉肩
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考题 填空题武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.
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考题 单选题下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（）A 压肩、转体、踢腿B 吊肩、体前屈、压腿C 弓步压腿、正踢腿、侧压腿D 跪压、下桥、后拉腿
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考题 单选题淋巴按摩上肢前侧的操作步骤是（）。A 屈伸上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩外侧B 屈伸上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩内侧C 直推上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩内侧D 直推上肢—按压上肢—拿揉上肢前侧—推揉肩外侧
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考题 单选题在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是？（）A 肩外展B 肩伸C 肩外旋
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考题 填空题肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。
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考题 单选题下列都属于上肢柔韧性练习的方法是（）。A 双人压肩.加速跑.拉肩B 手臂环绕，持滚转肩.单杠吊肩C 单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上D 体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐
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