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肩关节柔韧性练习方法有:压肩、吊肩、转肩等。
参考答案
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考题
患者,女,51岁,右肩部疼痛2个月,近1周疼痛加重。关节功能明显障碍,梳头和穿衣等动作受限,肩关节周围有多处压痛点。本病的病名很多,以下哪个不是()A、漏肩风B、露肩风C、肩凝风D、肩痹E、肩凝症
考题
下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上
考题
单选题下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。A
立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B
有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C
双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D
慢跑、推铅球、举重物、引体向上
考题
单选题下列都属于上肢柔韧性练习的方法是()。A
双人压肩.加速跑.拉肩B
手臂环绕,持滚转肩.单杠吊肩C
单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上D
体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐
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