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某会员男,55岁,肥胖并体重超重,下列有氧运动比较适合的是()
- A、太极拳
- B、固定自行车
- C、健美操
- D、跑台慢车
参考答案
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考题
关于心肺耐力运动形式说法正确的是()A、游泳是最安全的心肺耐力训练形式B、在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多C、体重过重的客户,使用固定自行车对关节的压力较小D、游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多
考题
下列哪项是以体重判断肥胖的标准()。A、超过标准体重的10%为超重,24%为轻度肥胖,30%为中度肥胖,40%为重度肥胖B、超过标准体重的20%为超重,30%为轻度肥胖,40%为中度肥胖,50%为重度肥胖C、超过标准体重的15%为超重,23%为轻度肥胖,29%为中度肥胖,40%为重度肥胖D、超过标准体重的10%为超重,20%为轻度肥胖,30%为中度肥胖,40%为重度肥胖E、超过标准体重的18%为超重,23%为轻度肥胖,30%为中度肥胖,50%为重度肥胖
考题
单选题对骨折应力刺激大于有氧运动的是()A
大负重、暴发性运动B
健身跑和步行C
中、大负荷综合运动D
静功运动E
太极拳运动
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