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跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展

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考题 仰卧屈体的主动肌为()A.腹直肌B.股直肌C.腰大肌D.竖脊肌
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考题 下列关节运动中，可以用于竖脊肌伸展练习的是()A.髋关节屈B.髋关节伸C.脊柱屈D.脊柱伸
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考题 髖关节伸和膝关节屈可以伸展到（）A.腘绳肌B.股四头肌C.臀大肌D.竖脊肌
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考题 腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()A.站姿、伸展腿同侧B.单膝跪姿、伸展腿同侧C.站姿、伸展腿异侧D.单膝跪姿、伸展腿异侧
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考题 有使脊柱侧屈功能的肌肉是（）A.背阔肌B.胸大肌C.竖脊肌D.髂肌
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考题 有使脊柱屈的肌肉是（）A.腰大肌B.竖脊肌C.背阔肌D.髂肌
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考题 竖脊肌的主要功能是：A.脊柱屈B.脊柱伸C.脊柱侧屈D.脊柱旋转
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考题 跪姿弓背含胸体前屈主要使竖脊肌得到伸展。此题为判断题(对，错)。
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考题 跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展此题为判断题(对，错)。
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考题 “直背起桥”锻炼的益处（）。A、收紧大腿内侧B、伸展大腿肌肉C、增加脊柱的稳定性D、强化竖脊肌、臀肌
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考题 JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映核心稳定性（）A、直腿抬高，俯卧抗旋B、屈髋，屈体体前屈C、跪姿旋转，过顶深蹲
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考题 竖脊肌的训练动作主要有硬拉、负重侧屈、罗马椅挺身。
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考题 髋关节伸和膝关节屈可以伸展到（）A、腘绳肌B、股四头肌C、臀大肌D、竖脊肌
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考题 改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性
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考题 髋关节灵活性缺失，有可能影响JFS关节评估筛查中的那个动作的评分？（）A、跪姿旋转B、俯卧抗旋C、屈体体前屈
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考题 一侧肌收缩，使头向同侧屈，脸转向对侧的肌有（）A、颈阔肌B、胸锁乳突肌C、前斜角肌D、斜方肌E、竖脊肌
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考题 脊肋角：（）。A、为竖脊肌内侧缘与第12肋的交角B、为竖脊肌外侧缘与第12肋的交角C、为竖脊肌与肋间内肌的交角D、为竖脊肌与肋间外肌的交角E、为竖脊肌与脊柱的交角
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考题 竖脊肌的作用不包括（）。A、伸腰B、侧屈C、旋转D、弯腰E、稳定脊柱
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考题 根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A、竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B、竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C、竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
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考题 站姿体前屈重点牵拉的是以下哪个肌肉？（）A、腘绳肌B、背阔肌C、竖脊肌
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考题 下列肌肉中做脊柱侧屈可以得到锻炼的是（）。A、胸大肌B、股四头肌C、竖脊肌D、三角肌
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考题 以下不属于竖脊肌的功能是（）A、侧屈B、躯干屈C、颈伸D、维持直立
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考题 单选题站姿体前屈重点牵拉的是以下哪个肌肉？（）A 腘绳肌B 背阔肌C 竖脊肌
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考题 单选题根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A 竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B 竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C 竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
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考题 多选题一侧肌收缩，使头向同侧屈，脸转向对侧的肌有（）A颈阔肌B胸锁乳突肌C前斜角肌D斜方肌E竖脊肌
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考题 多选题竖脊肌的作用包括（）。A脊柱后伸B仰头C站立D脊柱前屈
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考题 单选题脊肋角：（）。A 为竖脊肌内侧缘与第12肋的交角B 为竖脊肌外侧缘与第12肋的交角C 为竖脊肌与肋间内肌的交角D 为竖脊肌与肋间外肌的交角E 为竖脊肌与脊柱的交角
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