一般患者进行渐进性抗阻练习，调整10RM的时间为A、每次调整B、第2天C、3dD、1周后E、2周后

题目内容（请给出正确答案）

一般患者进行渐进性抗阻练习，调整10RM的时间为

A、每次调整

B、第2天

C、3d

D、1周后

E、2周后

参考答案

考题抗阻练习中10RM表示A、10kg负荷B、10kg负荷重复10次C、次最大负荷重复10次D、最大负荷重复10次E、体重的10%作为负荷

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考题渐退抗阻训练第3组的重量为A、30%的10RM重量B、40%的10RM重量C、50%的10RM重量D、60%的10RM重量E、70%的10RM重量

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考题一般患者进行渐进性抗阻练习，调整10RM的时间为A、每次调整B、第2天C、3天D、1周后E、2周后

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考题渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为A．2.5kgB．5.0kgC．7.5kgD．10kgE．12kg

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考题一般患者渐进性抗阻练习调整10RM的时间为A．第二天B．3dC．1周后D．2周后E．每次调整

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考题 2渐进性抗阻练习法是一种A．等长练习B．等张练习C．等速练习D．向心性练习E．离心性练习

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考题渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为A．5次B．10次C．20次D．根据患者可耐受程度而定E．患者尽最大努力重复

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考题【判断题】渐进性抗阻练习法是一种等长练习。A．Y.是B．N.否

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考题【单选题】一般患者渐进性抗阻练习调整10RM的时间为A．第二天B．3dC．1周后D．2周后E．每次调整

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