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渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为

A．5次

B．10次

C．20次

D．根据患者可耐受程度而定

E．患者尽最大努力重复

参考答案

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考题 有关徒手抗阻训练中错误的说法是A．将阻力置于肢体的近端B．确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向C．应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D．患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量E．某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
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考题 普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（）。 A.中等强度每次至少练习1组，每组重复5－10次 B.中等强度每次至少练习1组，每组重复10－15次 C.中等强度每次至少练习2组，每组重复5－10次 D.中等强度每次至少练习2组，每组重复10－15次
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考题 有关徒手抗阻训练中错误的说法是（）A、将阻力置于肢体的近端B、确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向C、应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D、患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量E、某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
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考题 单选题有关徒手抗阻训练中错误的说法是（）A 将阻力置于肢体的近端B 确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向C 应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D 患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量E 某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
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考题 单选题普通健康成年人的抗阻运动强度具体要求是（　　）。A 中等强度每次至少练习1组，每组重复5～10次B 中等强度每次至少练习1组，每组重复10～15次C 中等强度每次至少练习2组，每组重复5～10次D 中等强度每次至少练习2组，每组重复10～15次E 中等强度每次至少练习3组，每组重复10～15次
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