师生情感管理中要重视自我宣泄和自我调适。() 此题为判断题(对，错)。

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师生情感管理中要重视自我宣泄和自我调适。()

此题为判断题(对，错)。

参考答案

考题研究生的心理健康管理中,要重视研究生的自我教育,包括不断完善自我、学会自我调节等。() 此题为判断题(对，错)。

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考题情绪管理的方法不包括()。 A、自我激励B、自我检测C、待机宣泄D、积极应对

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考题 ( )是指运用内部语言或书面语言以隐含的方式进行自我调适情绪的方法。 A、宣泄B、转移C、自我暗示D、升华

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考题中共十八届四中全会强调，要完善和发展基层民主制度，依法推进基层民主和行业自律，实行：（）《》（）A.自我管理、自我服务、自我教育、自我监督 B.自我管理、自我服务、自我发展、自我监督 C.自我保护、自我服务、自我教育、自我监督 D.自我探索、自我管理、自我发展、自我监督

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考题在客观认识自我情绪情感特征的基础上，有意识培养健康积极的情绪情感，建立科学的情绪宣泄和控制机制的过程是（）A踢猫效应B情绪劳动C情绪管理D情绪控制

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考题（）即在客观认识自我情绪情感特征的基础上，有意识地培养健康、积极的情绪A情绪劳动B情绪管理C情绪宣泄D情绪动机

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考题 2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√）

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考题 1、本课程将讲授十个方面的内容，包括以下内容等等A．为什么要重视健心B．如何识别心理异常C．如何了解自己心态D．如何自我调适心态

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考题【多选题】有效的自我心理调适方法有（）。A．自我暗示B．适度宣泄C．松弛训练D．注意转移

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