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什么是迟发性肌肉酸痛?
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考题
25、关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?A.运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解B.运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72hC.运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程D.肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳
考题
1、人体在进行肌肉力量练习后的2-3天,会出现一定程度的()。A.延迟性肌肉酸痛B.提前性肌肉酸痛C.一般性肌肉酸痛D.特殊性肌肉酸痛
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