在耐力训练中，与耐力大小有最明显正相关的因素为A．肌力B．肌纤维的类型C．肌红蛋白的储备D．某些酶的作用E．运动强度

题目内容（请给出正确答案）

在耐力训练中，与耐力大小有最明显正相关的因素为

A．肌力

B．肌纤维的类型

C．肌红蛋白的储备

D．某些酶的作用

E．运动强度

参考答案

考题肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集A、Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效B、Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效C、Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效D、Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效E、Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

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考题有关力量运动训练对骨骼肌的影响，正确的是A、增加耐力B、节省糖原的利用C、肌纤维类型改变D、增加肌力E、乳酸形成较少

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考题耐力与力量的区别不包括() A.小强度、多重复B.大强度，少重复C.时间短，重复少D.负荷重E.训练肌力先训练耐力

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考题肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效 B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效 C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效 D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效 E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

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考题关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间 B.耐力是肌力所能维持的时间 C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练 D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复） E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）

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考题运动疗法主要包括A.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练、促通技术和引导式教育方法 B.关节活动度、肌力增强、耐力和引导式教育方法 C.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练 D.关节活动度、肌力增强、促通技术和引导式教育方法 E.关节活动度、肌力增强、耐力、步态训练和促通技术

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考题下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的（）A．提高心肺功能B．使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力C．使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力D．为功能训练前做准备E．以上均不是

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考题 5、耐力训练适应最明显的特征是：A．心肺机能和骨骼肌代谢机能的改变B．肌力的增加C．提高磷酸原系统供能物质的储备D．耐乳酸能力的提升

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考题【单选题】肌收缩强度相当于最大收缩强度40％时主要募集A．Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效B．Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有效C．Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效D．Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效E．Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

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