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怎样步行才健身?


参考答案

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考题 步行健身的注意事项有哪些?

考题 与男性相比,在女性中更普及的两个体育项目是( ) A.球类 步行 B.跑步 游泳 C.步行 健身操舞秧歌 D.健身操舞秧歌 跑步

考题 适合于冠心病的康复治疗方法包括()。A、太极拳B、医疗体操C、健身训练D、医疗步行E、保健按摩

考题 怎样选择健身项目?

考题 多少钱以上的乐器和健身器材才填写中高档乐器和健身器材?

考题 一般运动医学研究认为,步行速度每分钟达133米,心率可达人体最大心率的90%,对健身效果最佳。

考题 稳健而又情快的步伐以使步行的健身效果得到充分的发挥,对于普通人来说,以()的速度步行较为理想。A、80~110米/秒B、90~120米/秒C、70~100米/秒D、100~130米/秒

考题 糖尿病患者可以进行的运动有()。A、步行B、跳绳C、健身操D、蹦极E、慢跑

考题 下列哪项运动属于无氧运动()A、步行B、慢跑C、游泳D、健身操E、短跑

考题 步行的速度怎样合适?

考题 怎样才能达到步行的活动量?

考题 许多国家的群众健身活动,都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施,吸引群众参与锻炼()。A、游泳80米,步行800米,骑车8000米B、游泳80米,跑步800米,步行8000米C、游泳80米,步行800米,跑步8000米D、游泳80米,跑步800米,骑车8000米

考题 怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养?

考题 提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、()、游泳等。A、跳绳B、短跑C、跆拳道

考题 步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。

考题 问答题怎样选择健身项目?

考题 问答题步行上下班时,怎样保证安全?

考题 问答题步行健身的注意事项有哪些?

考题 多选题怎样做到吃动平衡()。A合理的营养B科学的健身运动C过剩的营养D大量的健身运动

考题 问答题怎样才能达到步行的活动量?

考题 问答题怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养?

考题 单选题提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、()、游泳等。A 跳绳B 短跑C 跆拳道

考题 判断题步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。A 对B 错

考题 问答题步行的速度怎样合适?

考题 多选题糖尿病患者可以进行的运动有()。A步行B跳绳C健身操D蹦极E慢跑

考题 问答题怎样步行才健身?

考题 单选题许多国家的群众健身活动,都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施,吸引群众参与锻炼()。A 游泳80米,步行800米,骑车8000米B 游泳80米,跑步800米,步行8000米C 游泳80米,步行800米,跑步8000米D 游泳80米,跑步800米,骑车8000米