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了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。

  • A、缓解
  • B、消除
  • C、减轻
  • D、增加

参考答案

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考题 简述消除运动性疲劳的手段与方法
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考题 简述运动性疲劳产生的机制及其恢复手段。
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考题 运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。A、加重B、消失C、错在D、特殊
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考题 运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。A、缩短B、延长C、早晚D、长短
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考题 关于运动性疲劳描述错误的是？（）A、运动性疲劳对人体而言是一种保护性机制B、运动疲劳可发生在从大脑皮层到肌纤维的任何部位C、肌肉硬度是反应肌肉放松程度的指标，当骨骼肌出现疲劳时，往往导致肌肉硬度降低
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考题 运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。A、补充B、消除C、解决D、认识
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考题 运动性疲劳时运动训练和体育锻炼中不可避免的现象。
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考题 简述运动性疲劳的生理机制？
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考题 简述运动性疲劳的消除方法。
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考题 消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。
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考题 在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？
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考题 消除运动性疲劳的方法有（）A、劳逸结合；B、物理措施；C、营养补充；D、中草药
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考题 怎样消除运动性疲劳？
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考题 消除运动性疲劳的方法有哪些？
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考题 合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（）A、提供适宜的能量B、提供充分的维生素和微量元素C、防止运动损伤提供物质D、有助于健身者运动后的恢复E、可延缓或减轻运动性疲劳
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考题 运动性疲劳及其产生机制的理论？
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考题 参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生（）暂时降低的现象，称为运动性疲劳。A、体力B、工作能力C、生活能力D、机能状况
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考题 如何尽快消除运动性疲劳？
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考题 单选题运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。A 加重B 消失C 错在D 特殊
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考题 填空题消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。
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考题 问答题简述消除运动性疲劳的几种方法。
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考题 问答题简述运动性疲劳的消除方法。
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考题 单选题了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。A 缓解B 消除C 减轻D 增加
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考题 单选题运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。A 补充B 消除C 解决D 认识
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考题 问答题运动性疲劳及其产生机制的理论？
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考题 问答题在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？
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考题 多选题合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（）A提供适宜的能量B提供充分的维生素和微量元素C防止运动损伤提供物质D有助于健身者运动后的恢复E可延缓或减轻运动性疲劳
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