在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，睏绳肌是对抗肌。

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考题目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()A.腿推举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.杠铃直膝硬拉

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考题股四头肌远固定的练习()A.下蹲B.腿屈伸C.腿弯举D.提踵

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考题坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()A.向心收缩B.离心收缩C.等张收缩D.等动收缩

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考题哪种方法不可以锻炼股四头肌：A.深蹲B.箭步蹲C.坐姿腿屈伸D.俯卧勾腿

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考题坐姿提踵的主动肌包括下列______。A.股四头肌B.腘绳肌C.比目鱼肌D.胫骨前肌

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考题股四头肌为远固定的练习（）。A.下蹲B.腿屈伸C.腿弯举D.提踵

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考题在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对，错)。

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考题以下哪个是半腱肌，半膜肌的主要锻炼方法（）A、直腿硬拉B、深蹲C、站姿提踵D、坐姿腿屈伸

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考题股四头肌的训练有很多种，其中属于远固定的是（）。A、杠铃深蹲B、坐姿腿屈伸C、坐姿腿弯举D、杠铃屈膝硬拉

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考题坐姿提踵的主动肌包括下列（）A、股四头肌B、腘绳肌C、比目鱼肌D、胫骨前肌

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考题会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉（）。A、腓肠肌B、胫骨前肌C、比目鱼肌D、腘绳肌

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考题坐姿颈后单臂屈伸，此练习发展（）A、股二头肌B、肱三头肌C、小臂肌群D、股四头肌

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考题以下符合膝关节功能特点的是？（）A、腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举B、膝关节以稳定性为主，所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练C、在膝关节的康复训练中，应设计针对股四头肌离心力的动作

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考题髌骨骨折（）A、早作踝关节与足趾的屈伸活动B、尽早作下肢肌力练习C、尽早进行股四头肌肌力练习D、作直腿抬高运动E、作矫形器固定

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考题下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A、深蹲B、俯卧腿弯举C、坐姿腿屈伸D、硬拉

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考题下面哪个动作不能练到股四头肌？（）A、深蹲B、剪蹲C、硬拉D、坐姿腿屈伸

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考题锻炼股四头肌的练习动作有（）A、负重深蹲B、坐姿腿屈伸C、负重蹬伸D、负重提踵

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考题股骨颈骨折（）A、早做踝关节的与足趾的屈伸活动B、做下肢肌力练习C、尽早做股四头肌肌力练习D、做直腿抬高运动E、做矫形器固定

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考题（）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。A、立姿负重腿弯举B、坐姿负重腿屈伸C、立姿负重提踵

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考题髌骨骨折（）A、早做踝关节与足趾的屈伸活动B、尽早做下肢肌力练习C、尽早进行股四头肌肌力练习D、做直腿抬高运动E、做矫形器固定

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考题膝关节伸展时的主动肌是（）A、股二头肌B、股四头肌C、腘绳肌D、胫骨前肌E、小腿三头肌

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考题股四头肌为远固定的练习（）A、下蹲B、腿屈伸C、腿弯举D、提踵

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考题单选题以下符合膝关节功能特点的是哪个？（）A 腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举B 膝关节以稳定性为主，所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练C 在膝关节的康复训练中，应设计对股四头肌离心力的动作

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考题多选题锻炼股四头肌的练习动作有（）A负重深蹲B坐姿腿屈伸C负重蹬伸D负重提踵

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考题单选题（）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。A 立姿负重腿弯举B 坐姿负重腿屈伸C 立姿负重提踵

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