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坐姿颈后单臂屈伸,此练习发展()

  • A、股二头肌
  • B、肱三头肌
  • C、小臂肌群
  • D、股四头肌

参考答案

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考题 肱三头肌近固定的练习是()A.双杠臂屈伸B.拉力器胸前下推C.训练凳臂屈伸D.俯卧撑

考题 不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船

考题 下列练习中,下肢带关节压力较大的是()A.坐姿腿屈伸B.仰卧屈体C.俯卧挺身D.负重下蹲

考题 上臂力量训练方法有()。 A.窄握距卧推B.颈后臂屈伸弯举C.颈后伸臂D.窄握距引体向上E.双臂屈伸

考题 肱三头肌近固定的练习是()A.双扛臂屈伸B.拉力器胸前下推C.训练発臂屈伸D.俯卧撑

考题 ______________练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。 A、坐姿负重颈后上举B、坐姿负重颈后下拉C、上斜卧推

考题 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对,错)。

考题 没有下肢带关节参与的练习是()A、自由深蹲B、行进箭步蹲C、坐姿腿屈伸D、蛙跳

考题 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,睏绳肌是对抗肌。

考题 胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是()A、双杠臂屈伸B、颈后臂屈伸C、哑铃推举D、哑铃飞鸟

考题 ()的开始未知是坐在拉背练习机的固定座位上,两手分别作握住上方横杠两端的把柄。A、坐姿划船B、坐姿颈前下拉C、坐姿杠铃划船D、坐姿前颈上拉

考题 双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。

考题 锻炼肱三头肌的练习动作有()A、颈后臂屈伸B、俯身哑铃臂屈伸C、仰卧臂屈伸D、窄握仰卧推举

考题 肱三头肌主要练习方法有()A、臂屈伸B、弯举C、卧推

考题 锻炼股四头肌的练习动作有()A、负重深蹲B、坐姿腿屈伸C、负重蹬伸D、负重提踵

考题 前臂肌群的练习方法:站立或坐姿()(正握、反握),侧弯举,反握弯举,站立背后腕弯举。A、腿弯举B、腕弯举C、臂屈伸D、深蹲

考题 ()练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。A、坐姿持铃臂弯举B、坐姿杠铃颈后推举C、单手持铃俯身臂屈伸

考题 ()练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。A、坐姿负重下拉(臂弯举)B、立姿负重下压(臂屈伸)C、坐姿划船

考题 坐姿提踵练习主要是发展比目鱼肌的力量

考题 在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作()A、哑铃站姿弯举B、哑铃托臂弯举C、哑铃颈后臂屈伸D、坐姿器械臂弯举

考题 单选题()的开始未知是坐在拉背练习机的固定座位上,两手分别作握住上方横杠两端的把柄。A 坐姿划船B 坐姿颈前下拉C 坐姿杠铃划船D 坐姿前颈上拉

考题 单选题()练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。A 坐姿持铃臂弯举B 坐姿杠铃颈后推举C 单手持铃俯身臂屈伸

考题 单选题坐姿颈后单臂屈伸,此练习发展()A 股二头肌B 肱三头肌C 小臂肌群D 股四头肌

考题 多选题锻炼肱三头肌的练习动作有()A颈后臂屈伸B俯身哑铃臂屈伸C仰卧臂屈伸D窄握仰卧推举

考题 单选题前臂肌群的练习方法:站立或坐姿()(正握、反握),侧弯举,反握弯举,站立背后腕弯举。A 腿弯举B 腕弯举C 臂屈伸D 深蹲

考题 单选题()练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。A 坐姿负重颈后上举B 坐姿负重颈后下拉C 上斜卧推

考题 单选题()练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。A 坐姿负重下拉(臂弯举)B 立姿负重下压(臂屈伸)C 坐姿划船