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在健身活动中,练习数量的安排应以()为基本原则。

  • A、持之以恒
  • B、循序渐进
  • C、因材施教
  • D、区别对待

参考答案

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考题 小马因运动不慎导致左腓骨骨折,目前骨折基本愈合,肌力为4级,应以哪种训练为主A.被动练习B.助力练习C.摆动练习D.主动练习E.渐进抗阻练习

考题 练习数量的安排要符合练习者的身体条件和()的实际。A、动作协调性B、理解能力C、训练水平D、知识水平

考题 练习数量的安排应考虑到健身项目的性质和难易程度。

考题 间歇训练法运动错误的是()A、平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑、搏击等B、安排客户进行踏板上下练习时高度由15cm增加到25cmC、让客户慢走过渡到慢跑D、踏板练习时,让客户的心律从每分钟100次增加到130次

考题 在选择练习方法时,练习强度、数量和运动负荷总量的范围较大,反之较小。()

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考题 孕妇在怀孕初期的饮食安排,应以易消化、少油腻、味清谈为主,并以少食多餐为宜。()

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考题 力量练习中注意事项:了解力量练习的安全要诀,为避免受伤要进行准备活动和放松活动,在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸,同时合理安排练习顺序。

考题 公园、绿地等公共场所的管理单位,应当根据自身条件安排()。居民住宅区的设计应当安排健身活动场地。A、体育健身辅导站B、文体俱乐部C、聚会场所D、全民健身活动场地

考题 提高练习效率的条件有()。A、确定练习目标B、灵活应用整体练习和分解练习C、恰当安排练习时间D、练习中必须有反馈E、人对活动的积极态度

考题 ()是评价健身活动量的重要指标。A、练习的节奏B、练习的质量C、练习的数量D、练习的力量

考题 间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。

考题 青少年正值生长发育期,在形体锻炼中应以力量练习为主。

考题 调整片门压力大小时应以()为基本原则。

考题 在队列练习中,向右转时,应以右脚跟和左脚掌为轴,同时用力转体。

考题 在大周期训练准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以提高练习的()A、密度为主B、强度为主C、难度为主D、数量为主

考题 驾驶训练中,教练员在指导学员练习的时间安排上应注意().A、根据学员的学习情况,适当调整练习时间和次数B、每组动作练习时间越长越好C、每组动作练习时间越长越差D、合理安排练习的时间间隔

考题 判断题在队列练习中,向右转时,应以右脚跟和左脚掌为轴,同时用力转体。A 对B 错

考题 单选题()是评价健身活动量的重要指标。A 练习的节奏B 练习的质量C 练习的数量D 练习的力量

考题 判断题间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法A 对B 错

考题 判断题青少年正值生长发育期,在形体锻炼中应以力量练习为主。A 对B 错

考题 判断题力量练习中注意事项:了解力量练习的安全要诀,为避免受伤要进行准备活动和放松活动,在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸,同时合理安排练习顺序。A 对B 错

考题 单选题在大周期训练准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以提高练习的()A 密度为主B 强度为主C 难度为主D 数量为主

考题 单选题在大周期训练准备阶段的初期,运动安排的重点应以提高练习的()A 密度为主B 强度为主C 难度为主D 数量为主

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