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间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜
- A、50%-60%
- B、60%-70%
- C、70-80%
- D、80-90%
参考答案
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考题
运用间歇练习法的正确做法是( )A.以健身为主要目的间歇期心率恢复水平， 大体上控制在高于安 静时心率 10%，低于 100 次/分B.对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定 的D.对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
考题
以培养意志品质和完善心理素质为主要目的的练习方法有( )
A、重复练习法、交换练习法、游戏法B、重复练习法、游戏法、竞赛法C、持续练习法、游戏法、综合练习法D、重复练习法、间歇练习法、持续练习法
考题
运用间歇练习法的正确做法是（）A、以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分B、对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间C、两次（组）练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的D、对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
考题
单选题（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A
间歇跑B
重复跑C
变速跑D
定时跑健身法
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