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可以达到等速性收缩的效果为（）

  • A、实施强力瑜珈
  • B、保持同样速度的重量训练
  • C、实施水中抗阻训练
  • D、实施弹力带抗阻训练

参考答案

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考题 肌肉的收缩形式有两种，它们是（）。A、等张收缩，等速收缩B、等张收缩，等长收缩C、等长收缩、等速收缩D、向收收缩、离心收缩E、等长收缩、向心收缩
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考题 配伍题等张收缩可以训练（）|等速收缩可以训练（）|等长收缩可以训练（）AⅠ型纤维BⅡb型纤维CⅡa型纤维DⅠ和Ⅱa型纤维EⅠ、Ⅱa和Ⅱb型纤维
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考题 单选题收缩时肌肉起、止点相互靠近，肌肉缩短的为（）。A 离心收缩B 向心收缩C 等长收缩D 静力收缩E 等速离心收缩
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