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有关抗阻训练的指导，下列最适当的叙述为（）
- A、若习惯重量训练的参加者，应实施由第1Set开始实施1RM强度的练习
- B、应提供包含有关柔软性的所有体力构成要素之课程计划
- C、即使有疼痛现象发生，为安全考虑应确保在ROM内实施训练即可
- D、只要部位肌群保持拮抗作用训练，就个人需求上下半身训练的平衡考虑可以省略
参考答案
更多 “有关抗阻训练的指导，下列最适当的叙述为（）A、若习惯重量训练的参加者，应实施由第1Set开始实施1RM强度的练习B、应提供包含有关柔软性的所有体力构成要素之课程计划C、即使有疼痛现象发生，为安全考虑应确保在ROM内实施训练即可D、只要部位肌群保持拮抗作用训练，就个人需求上下半身训练的平衡考虑可以省略” 相关考题
考题
下列平衡训练的注意事项中错误的是A、训练前，患者要学会放松，减少紧张或恐惧心理B、若存在肌肉痉挛问题，应先设法缓解C、平衡训练首先应保持头的稳定D、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量E、有认知损害的患者不宜开展平衡训练
考题
下列平衡训练的注意事项中，错误的是A、训练前学会放松，减少紧张或恐惧心理B、若存在肌肉痉挛，应先设法缓解C、平衡训练首先应保持头的稳定D、动态平衡训练时，应施加较大的外力E、训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量
考题
平衡训练需要注意的事项中，下列不正确的是A、平衡训练前，要求患者学会放松，减少紧张恐惧心理；若存在肌肉痉挛问题，先设法缓解肌肉痉挛B、有认知损害的患者应对平衡方法进行改良C、平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定D、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量或暂停训练E、动态平衡训练时，只要患者功能情况允许，可以加大外力直至破坏平衡
考题
关于慢性阻塞性肺疾病全身训练方案说法错误的是()。
A.下肢训练通常采用有氧训练方法如快走、划船、骑车、登山等B.下肢有氧训练频率2～5次/周，到靶强度运动时间为10～45分钟，疗程4～10周C.为保持下肢有氧训练效果，应坚持终身训练D.上肢提重物训练，开始0.5kg，以后增至2～3kg，多做高于肩部活动E.慢阻肺患者多有颈肩肌群肌肉疲劳，宜适当锻炼
考题
关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为______。A.应在特殊性原则指导下选择动作B.对于初级训练者先安排固定器械训练C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D.每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
考题
平衡训练注意事项错误的是A.加强安全措施
B.平衡训练首先应保持下肢的稳定
C.动态平衡训练时，他人施加的外力不应过强
D.有认知损害的患者应对平衡训练方法进行改良
E.若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应暂停训练
考题
对脊髓损伤病人实施康复护理时，应注意（ ）。A.搬运病人时应采用两人平托法
B.在主动训练的基础上辅以被动训练
C.进行从远端到近端的关节练习
D.站立平衡后开始行走训练
E.留置导尿病人注意少饮水
考题
关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）A、应在特殊性原则指导下选择动作B、对于初级训练者先安排固定器械训练C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D、每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
考题
有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）A、训练时不要憋气，收缩时呼气B、骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证C、若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动D、为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇E、抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现
考题
下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练
考题
平衡训练需要注意的事项中，下列哪项不正确（）A、平衡训练前，要求患者学会放松，减少紧张恐惧心理；若存在肌肉痉挛问题，先设法缓解肌肉痉挛B、有认知损害的患者应对平衡方法进行改良C、平衡训练首先应该保持头和躯干的稳定D、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量或暂停训练E、动态平衡训练时，只要患者功能情况允许，可以加大外力直至破坏平衡
考题
平衡训练注意事项错误的是（）A、加强安全措施B、平衡训练首先应保持下肢的稳定C、动态平衡训练时，他人施加的外力不应过强D、有认知损害的患者应对平衡训练方法进行改良E、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应暂停训练
考题
单选题患者男，37岁。右臂丛神经损伤后，右伸腕肌肌力为0级，若进行该肌群肌力训练可采用的方法是（）。A
神经肌肉电刺激B
主动—辅助训练C
主动训练D
去除重力主动训练E
抗阻训练
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